FitPeak

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစာခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။

FitPeak သည် အားကစားခန်းမ၊ အိမ်၊ မီးဖိုချောင်တွင် သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်များကို ရွေးချယ်ပြီး သင်အလိုရှိရာတိုင်း၌ ၎င်းတို့ထံရောက်ရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးက အက်ပ်တစ်ခုတည်းမှာ။

FitPeak သည် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့် သင်စားသုံးသည့်ကယ်လိုရီနှင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်ပေးရန်အတွက် အဆင့်မြင့်ဥာဏ်ရည်တု အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြုထားသည်။

အပလီကေးရှင်းတွင် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း/အစီအစဥ်တစ်ခုနှင့် ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုဂဏန်းတွက်စက်တို့ ပါရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ယခင်က သင်အသုံးပြုခဲ့သည့် ကိရိယာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဆင့်အသစ်တစ်ခုတွင် ဖြစ်သည်- ၎င်းတို့သည် သင်အက်ပ်ကို အသုံးပြုနေစဉ် သင့်ထံမှ သင်ယူပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ အခြေခံ၍ အလိုအလျောက် ချိန်ညှိပေးပါသည်။

FitPeak သည် သင့်အောင်မြင်မှုကို သေချာစေသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိတ်ဆောင်နည်းပြသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါသည်။ ရလဒ်များကိုအာမခံပါသည်။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုလည်း သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

FitPeak သည် အောက်ပါတို့ကို ကမ်းလှမ်းသည်-

- သင့်အတွက်သာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - အစီအစဉ်တစ်ခုစီသည် သင်နှင့်အတူ တိုးတက်မည်ဖြစ်သည်။

- သင်စားသုံးပြီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီအပေါ်အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးမည့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ အာဟာရအစီအစဉ်

- built-in တိုးတက်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် 300 ကျော်

- သင့်စိတ်ကြိုက် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရန်အတွက် ခိုင်မာသောကိရိယာများ

- စာသားနှင့် ဗီဒီယို လမ်းညွှန်ချက်များပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း 700 - ၎င်းသည် သင့်အား အမြဲတမ်း ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။

- ချက်ပြုတ်နည်း ၂၀၀ နီးပါးပါရှိသော ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက် - ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ သင့်ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးသည်

သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အားကစားခန်းမအစီအစဉ်များ

သင့်နယ်နိမိတ်များကို တွန်းပို့ရန် သင့်အား စိန်ခေါ်သည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။ အစီအစဥ်တစ်ခုစီတိုင်းသည် သင်နှင့်အတူတိုးတက်နေလိမ့်မည်- သင်သည် ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကျော်တက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုကိုသေချာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်တစ်ခုစီအတွက် ကိုယ်စားလှယ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်နှင့် အလေးချိန်များကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပါသည်။

- အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ လေ့ကျင့်ပါ။ သင်ထည့်သွင်းသည့်ဒေတာအပေါ်အခြေခံ၍ အစီအစဉ်တိုးတက်မှုကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပါသည်။

- လျင်မြန်သောတိုးတက်မှုသည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေကြောင်း သေချာစေသည်။

သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း 700 ရွေးချယ်မှုမှဖြစ်စေ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။ ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ် e.g. sets၊ reps၊ weights၊ rest period နှင့် အထူးနည်းပညာများကို အသုံးပြုထားသည်။ သင်အလိုရှိပါက၊ အက်ပ်သည် သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတွင် တိုးတက်မှုကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

ကာယဗလနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်များ

တစ်ဦးချင်း ကြံ့ခိုင်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်မှု ပြိုင်ဆိုင်မှု အားကစားအတွက် ရေးဆွဲထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစီအစဉ်များဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ။ စိတ်ကြိုက်အစီအစဥ်များသည် ပြိုင်ပွဲအဆင့်များဆီသို့ သင့်အား ပိုမိုနီးကပ်စေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အတွက်သာ အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခု

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်တောင် ကြက်သားနဲ့ ထမင်းတင်မကဘဲ အရသာရှိတဲ့အစားအစာကို စားနိုင်ပါတယ်။ တူညီသောအစီအစဥ်သည် လူတိုင်းနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့် FitPeak သည် သင်နှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အကောင်းဆုံးအပိုင်းအရွယ်အစား၊ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုဖြန့်ဖြူးမှုကို တွက်ချက်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရအစီအစဉ်များတွင် ကျယ်ပြန့်သောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများပါဝင်သည်၊ ၎င်းတစ်ခုစီသည် သင်စားသုံးပြီးလောင်ကျွမ်းသည့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုအခြေခံကာအလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုပန်းတိုင်များ ကိုက်ညီစေရန် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် မည်သည့်အစားအစာကိုမဆို ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါတို့က မင်းအတွက် တွက်ချက်မှုတွေကို အမြဲလုပ်ပေးတယ်။

- သင်စားသုံးပြီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီအပေါ်အခြေခံ၍ အာဟာရအစီအစဉ်များကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပါသည်။

- မက်ခရိုနှင့် ကယ်လိုရီများကို ကိုယ်တိုင် တွက်ချက်ရန် မလိုအပ်ပါ - FitPeak သည် ၎င်းကို အလိုအလျောက် ကိုင်တွယ်မည်ဖြစ်သည်။

- ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာက အရင်ကထက် ပိုလွယ်တယ်။

- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်ရှိ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီးပါ။

- ကြက်သားနဲ့ ထမင်းကို မေ့လိုက်ပါ။ ယခုအချိန်သည် သင်ဘယ်တော့မှ ငြီးငွေ့မည်မဟုတ်သော အစားအစာများကို စတင်ပြင်ဆင်ရန် သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ

နှင့်

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ

။

သင်သည်

info@fitpeakapp.com

တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။